नटराज कला केंद्र में हुआ रंगारंग फिटनेस कार्यक्रम, महिलाओं ने बढ़ाया आत्मबल और आत्मविश्वास

फिटनेस, सौंदर्य और उत्साह से सजी शाम: महिलाओं ने दिखाया ज़ुंबा, योग और फेस योग का जादू प्रातः आवाज झुमरी तिलैया। आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में महिलाएं जहां घर और काम के बीच जूझती हैं, वहीं नटराज कला केंद्र ने एक शानदार पहल करते हुए उन्हें उनके स्वास्थ्य और सौंदर्य की ओर ध्यान देने का संदेश दिया. शहर के बाईपास स्थित शिव वाटिका मे आयोजित विशेष फिटनेस कार्यक्रम में ज़ुंबा, योग, फेस योग और ध्यान के ज़रिए महिला प्रतिभागियों ने अपनी ऊर्जा और आत्मविश्वास का अद्भुत प्रदर्शन किया।कार्यक्रम का शुभारंभ आरिनी भदानी द्वारा प्रस्तुत गणेश वंदना से हुआ ।कार्यक्रम मे 65 वर्ष तक की महिलाओ ने हिस्सा लिया था ज़ुंबा और योग से बढ़े हैप्पी हार्मोन, चेहरों पर खिला आत्मविश्वास कार्यक्रम में ज़ुंबा वर्कआउट ने सबसे अधिक उत्साह बटोरा। इस वर्कआउट ने न केवल महिलाओं की कैलोरी बर्न की, बल्कि शरीर को लचीला और मन को प्रसन्न भी किया। राजेश भदानी, निदेशक नटराज कला केन्द्र ने बताया कि इस कार्यक्रम का उद्देश्य महिलाओं को खुद के लिए समय निकालने और स्वास्थ्य के प्रति सजग करने का था। उन्होंने कहा की स्वस्थ महिला ही एक स्वस्थ परिवार और समाज की नींव होती है।कार्यक्रम में फेस योग को लेकर भी विशेष उत्साह देखा गया। यह चेहरे की झुर्रियों को कम करता है और प्राकृतिक सौंदर्य को निखारता है। साथ ही, ध्यान (मेडिटेशन) के ज़रिए सभी को मानसिक शांति और सुकून का अनुभव हुआ।बच्चों ने भी वेस्टर्न गीतों पर शानदार नृत्य प्रस्तुत कर सबका मन मोह लिया। आरिनी भदानी, श्रुषा भदानी, काव्या कपसिमें, समृद्धि सेठ, वंशिका और पविका की प्रस्तुतियां सराहनीय रहीं। 25वीं वर्षगांठ पर होगा भव्य आयोजन कार्यक्रम को सफल बनाने में अंजना भदानी, आरव भदानी, निक्कू सेठ सहित अन्य सहयोगियों की अहम भूमिका रही।राजेश भदानी ने जानकारी दी कि नटराज कला केंद्र अपनी स्थापना के 25 वर्ष पूर्ण करने जा रहा है, जिसके उपलक्ष्य में एक भव्य कार्यक्रम आयोजित किया जाएगा। इस समारोह में देशभर से नामचीन कलाकार व अतिथि शामिल होंगे। मौके पर रेखा भदानी, मुक्ता बरहपुरिया, सोनी लोहानी, पल्लवी वर्णवाल,शिवानी सेठ रिंकू सिंह, कोमल पुजारा, शिवानी गुप्ता, प्राची भदानी, स्वेता पवन चौदह,सुषमा सलूजा, प्रीती पांड्या, आरती आर्या, रश्मि एकघरा, नेहा कपसिमै, रितू सेठ, गयन्ती पहाड़ी, श्वेता पवन चौधरी, शालू सलूजा, राखी भदानी, दीपा भदानी, संजू सलूजा, प्रीती बड़गवे, निभा, सुजाता तर्वे, स्वाति पहाड़ी,जूली वैश्यकियार, ज्योति भदानी ने सक्रिय सहभागिता दिखाई।